Contemplar...
"Observar con atención silenciosa, plena y sin valoración
una realidad presencial que emerge sin esfuerzo, especialmente cuando es
tranquila y placentera."
En todas las situaciones de la vida cotidiana se puede
contemplar. Se vive en el mundo y así el mundo puede ser transformado desde una
mirada limpia y atenta. El mundo emerge sin esfuerzo de quien lo percibe y toma
un matiz mas vivo y audaz, en una correcta vivencia de la contemplación se percibe desde los sentidos hacia fuera, hacia la fuente y no desde
la cabeza.
La naturaleza es una inagotable fuente de contemplación en
ella encontramos espacios de profundidad, paz y sosiego, donde el silencio flota
por si mismo permitiendo que emerjan estados de reflexión continuos y
serenos.
Sin silencio interno no puede existir la contemplación!
Irma González R
Próximo taller de Mindfulness Meditación
El Arte de Contemplar
Lugar del encuentro:
Parque del Buen Retiro
Madrid
Imparte:
Irma González Rivas
Instructora de Meditación
Plazas limitadas, para reservar en:
info@antaryoga.com
"Detente un poco, párate a respirar; haz una pausa para ver las cosas como son,
sin darles más importancia de la que tienen.
Párate y contempla"
Monje Budista Chih-I