"Enfrentar desafíos en la vida no es
tarea fácil, el miedo y los condicionamientos son factores que paralizan a la
hora de avanzar y alcanzar metas. La falta de confianza, el "no
puedo" o la poca valoración personal hace que no podamos experimentar
momentos únicos y enriquecedores.
Para desbloquear estas energías
paralizantes lo mejor es trabajar el cuerpo sobre la esterilla, abrir los
limites corporales (rigidez y bloqueos) y desde allí proyectarnos a romper
límites mentales (miedos e inseguridades), recuerda que el asiento de la mente
no es sólo la cabeza, es todo el cuerpo físico, una mente limitada descansa
sobre una musculatura débil y más si ésta permanece cerrada.
El fin de este trabajo personal es vivir
la experiencia sin expectativas de conseguir nada, sintiendo y permitiendo que
las situaciones lleguen sin esfuerzo, sin valoración ni juicio. Darte cuenta de
lo lejos que puedes llegar cuando se rompen barreras físicas-mentales y aflora
el néctar de la fuerza interior."
