miércoles, 22 de febrero de 2017

Equilibrio


La palabra Yoga en sánscrito significa Unión-Conexión, esta definición también se asocia con la palabra <equilibrio> como bien lo define el Bhagavad Gita "Samatvam Yoga uchyate" (2:48)  Yoga es equilibrio.

Equilibrio es un concepto que frecuentemente asociamos con algo estático, pero muy lejos esta de la inmovilidad, equilibrio es un continuo ajuste de fuerzas internas y externas a cada instante, es un concepto dinámico que tampoco se logra, ya esta! lo único que necesitamos es crear las condiciones necesarias para que el emerga como un estado natural.

En la practica del Yoga físico encontramos muchas asanas (posturas) que invitan a experimentar el equilibrio, no como un esfuerzo mas si como un desafío a encontrar ese lugar desde donde vivenciar un estado de Yoga... un re-equilibrio...una armonía física, mental y espiritual.



"El equilibrio es un viaje no un destino"


Irma Antar Yoga

fuente de inspiración: yoga journal nº23