El ritmo de vida en la ciudad
es demasiado estresante, hay muchas demandas y poco tiempo incluso para cuidar
de uno mism@ y con el día a día la salud lo nota. Conectar con la
naturaleza a través del Yoga es un gran paso para abrir el camino a una vida más
tranquila y relajada dentro de la actividad habitual.
El Yoga en la naturaleza
brinda al practicante un entorno donde los estímulos sensoriales tienen una
energía más equilibrada (satva) y por lo tanto más beneficiosa para el sistema
nervioso. La energía vital (prana) presente en el aire puro y fresco es un combustible
perfecto para la práctica de Yoga haciendo de ella una actividad completa físico
y mental, aportando mucho más oxígeno que cuando lo hacemos en un ambiente
cerrado. La apreciación del paisaje, el canto de los pájaros, el sol entre los árboles,
o el sonido de la brisa, purifican la mente y contribuyen para que la
sesión sea una experiencia única y muy placentera, aportando un bálsamo de
alivio en todo sentido.
Por eso en Antar Yoga
proponemos está completa actividad de Yoga en el Parque. Atrévete a experimentar sus beneficios, a vivir un
Yoga diferente a tu práctica habitual o si es la primera vez que vas a
practicar Yoga, el parque (o la naturaleza) es el lugar idóneo para un primer acercamiento.
Te esperamos!
*Todos los jueves de mayo, junio y julio del 2019 a las 19h.
* Plazas limitadas.
* Para apuntarte y más detalles escribe un email a info@antaryoga.com
* Nivel básico-intermedio.
Namasté
 |
| Asana |
 |
| Tierra |
 |
| Cielo |
