Trabajando flexiones desde el suelo y torsiones puedes crear el espacio suficiente para abrirte a Koundinyasana, un hermoso y desafiante equilibrio sobre los brazos que te aportara balance desde el corazón, fortaleza desde el plexo solar y tranquilidad a una mente inquieta...
Irma Antar Yoga
Fuente: www.bemoreyogic.com
