Bakasana (grulla o cuervo), es uno de los primeros equilibrios
sobre los brazos que aprenden los estudiantes de Yoga.
Al principio puede ser algo difícil de aprender,
pero con práctica regular podrás alcanzarla y después realizar
otras variaciones más complejas de esta asana.
Su belleza y performance permiten vivenciar un estado de atención plena al presente.
Te invito a experimentar este desafiante equilibrio sobre los brazos
que te aportará ecuanimidad y seguridad en ti mism@.
Namasté
Irma Antar Yoga
Para ver más puedes visitar www.bemoreyogic.com
