Sábado 24/09/2016
Taller de Yoga
Aprende a crear tu propia clase de Yoga
Un
taller enfocado a preparar tu propia secuencia de Yoga, enlazando las
posturas correctamente y cuidando la alineación en cada una de ellas.
Se estudiará
un modelo base y luego las variaciones correspondientes para que puedas
alternar tu práctica. También aprenderás dos ejercicios de respiración
(pranayama) y una pequeña relajación.
Ideal
para practicar en cualquier momento y lugar…
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